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IROTEC アイロテック　ダンベルプレート　シャフト　ベンチ　懸垂スタンド

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商品説明

部屋を子供に明け渡す事になり、筋トレ器具を全て出品いたします。内容は写真一式および下記の通りとなります。ダンベル20kg×2枚15kg×2枚10kg×2枚5kg×8枚2.5kg×12枚1.25kg×8枚合計190kg※全てアイロテックではなく一部strongerのダンベルがあります。バーベルシャフトIROTEC 200ｃｍ　1本IROTEC　レギュラーWバー　1本ダンベルシャフトIROTEC　シャフト2本stronger　シャフト2本合計４本ロープーリーハンドル　スクワットパッド /IROTEC　IROTEC　セーフティバーIROTEC スクワットラックIROTEC トレーニングベンチファイティングロード　ダンベルスタンドsteady マルチ懸垂器具東京都江戸川区まで直接取りに来て頂ける方に限ります。十年以上前に購入した物になりますので、状態は良くありません。その旨ご理解頂きご購入頂きたく存じます。例:トレーニングベンチの落書き　 Wバーの持ちて部分のサビ　セーフティバーのゴム部分の剥がれ　等マルチ懸垂器具に関しましてはオマケでつけておりますので、こちら不要な方は懸垂器具を除いた商品をお渡しします。#筋トレ#バーベル#IROTEC　#アイロテック#ダンベル#懸垂#ウェイトトレーニング。POWER パワーベルトライト-P.L.College-パワーリフティングベルト。SBDパワーリフティングベルト　13mm Sサイズ。可変式ダンベルとベンチセット。① NGA 20kg ウレタンオリンピックプレート。1 可変式ダンベル　40キロ。ナイキ　ロマレオス4 26cm。① NUOBELL 236 可変式ダンベル 36kg

レビュー

商品の評価：

4.3点(2643件)

2025-12-18

ようわしゅ: 安くて、分かりやすく楽しいので続けられそうです。

2026-03-05

きくあや１２: 内容的に少し物足りない気がしたのは、私だけでしょうか。

2026-03-19

姫桜..: 画面はシンプル、吸う・吐くの呼吸や動作の説明、DVDは今までで一番わかりやすいです。本での解説もさすがです。でも相変わらずステキな中村先生のコスチュームカッコ良くない？

2026-03-12

sc0511: DVD付なのでわかりやすい。普段使わない筋肉を使っているようで、腰痛も少し改善された気がする。

2026-03-17

ゴンタ楽天: しんごクンのウエストに憧れて…。結構効きます！

2026-02-26

aneight: なかなか続けられていませんが、少しずつやっていきます。

2026-03-15

ラブセブン３２２: ★アメブロのパワフルな周子さんのまんまの本で嬉しかったです。人間感謝を忘れてはいけないなぁと改めて思いました。周子さんと旦那さんの出会いなどは微笑ましく読みましたがその他は勝手に母親気分になり泣きながら読んでました。内村君と子供が同年代なので成人してしまいましたし出来れば自分の子育て中に読みたかったです。もっと号泣かも；今子育て中の方が読まれるともっと意味深く読めると思います。 ★タイトルが「自分を生んでくれた人」って事で内村君が著者じゃ無いのにどういう事？ともやもやしていたのですが、そのタイトルの謎も解けてスッキリしました。このタイトルの意味もやっぱり泣けます。ますます内村家を応援したくなりました。ほんといい子に育ってて感動です。うちもそうでしたがやっぱり子供は褒めよ育てよに付きます。

2026-02-12

1962_Nori: 色々トレーニングをやっていますが、体が硬いと筋肉のパワーがうまく生かせないと思って購入しました。

2026-03-13

mihopachi: マンションなので朝早くは本気ではできないなと感じています。

2026-01-29

megpro: 体を鍛えることに興味がある人向けの本であり、それ以外の人には薦められません。

2026-03-11

toy8303: 身体のことを現在勉強中！とても分かりやすく、購入してよかったです。初心者の私にもわかりやすい内容でした。

2026-01-15

ジャッキー77808693: 本とＤＶＤの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、ＤＶＤでは実際の動きなどを説明する内容となっています。摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉（広背筋や腹直筋など）やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。

2026-03-09