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① TOPFILM 可変式ダンベル40kg

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商品説明

TOP FILM可変式ダンベルとなります。あくまでも中古品のため、神経質な方はご遠慮ください。※ 発送はメルカリのたのメル便を予定しております。なお、本品の表示価格は 1 つのダンベルの値段です。可変式ダンベル 40kg 2個セット。数回使用しましたが、その後は全く使用せずに自宅保管していたため、出品いたします。ダンベル可変式 24kg 二個セット 15段階調節レッド 2589。JURASSIC GEAR トレーニングベルト(ジュラシック木澤氏監修)。また、本品につきまして、大変恐縮ではありますが 2 個セットで購入して頂ける方のみ、ご購入お願いできればと存じます。ヘリックスミラーダンベル 32kg。Nike ロマレオス4 27.5。そのため、１つずつの出品となる為、お手数ですが、もう一方(②)のダンベルも別途購入お願いいたします。IVANKOイヴァンコオリンピックプレートセット計67.5kg 穴径50mm。SBDパワーリフティングニースリーブ Sサイズ。

レビュー

商品の評価：

4.6点(2577件)

2025-12-18

摩味: 遅ればせながら…とやってみました。カチカチで痛かった体の痛みが3回ほどの実施でとれました。特に、腕の運動後の肩痛の回復はすばらしかったです。今は、必要な運動だけ覚えてやっています。

2026-03-05

noxx819: 出来ないまでも、参考にしながらストレッチしてます。ストレッチしながらも、本が見られる！特殊製本？良かったです。

2026-03-19

ゆうたろう005: 身体の使い方について詳しく書いてあります。普段の生活でも実用できたらなと思います。

2026-03-12

tsumami68: 寝ながら行うので、体力的にラクかも。やり始めて５日目になります。４日目からとても良いお通じがあります。まだ、足の方は効果は感じられませんが、期待を込めて続けていきます。

2026-03-17

ぷーぷー086: 私は写真のようにべったとは開脚できなそうです… ぎっくり腰経験者で、朝起きる時にぎっくり腰にならないようにそろそろと起きていました。このストレッチは腰には良いのか、初めてから普通に起きれるようになりました。初めて一週間ほどで股関節も少し柔らかくなってきた気がします。ただ3週間経ちますが、開脚してもおでこすら床にくっつける事は出来ない状態です。やり方がいけないのか、いつまでやっても無理かもです。寝る間にやると体が温まりリラックス出来て寝つきが良いです！

2026-02-26