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商品の説明はありませんレビュー
商品の評価：
5.0点(2621件)
- 中年おっさん０９８５
- 番組は、五分で終わるからこのテキストはわかりやすので良かったです。
- さかだち☆+゜
- 参考になることが多く、買ってよかったです!!
- 5656gomo
- たくさんある中で迷いに迷い他の方のレビューみて購入しました。すごくわかりやすくまだ本格的に実践してないのですがやってしほさんのようなボディになりたいです笑。
- まつ小D
- もうすぐ出産なので、産後リフォーム目的で購入しました 効果があるといいな
- よしmini117
- DVDがついているので、説明を見ながら出来るのでいいかも。
- AMY1990
- 覚えるまでもなく流れ的には分かっているので、 一つ一つを意識しながらやってみると、 意外にも気付かない部分にも効いている事が判明。 呼吸にも気を付けてやっています。 体型への即効性はないようですが、手軽に運動ができるし 後々でも効果が出てくれえば有難いかな。
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